Bori se deijabetesom: Srpska reprezentativka otkrila kako bolest drži POD KONTROLOM za vreme KORONE – ovako izgleda njena SVAKODNEVICA! | Zdravlje

Naša reprezentativka u sinhronom plivanju, devetnaestogodišnja Jelena Kontić podelila je svoje iskustvo sa dijabetesom

U emisiji “Posle ručka” naša reprezentativka u sinhronom plivanju, devetnaestogodišnja Jelena Kontić podelila je svoje iskustvo sa dijabetesom, od kojeg na godišnjem nivou u Srbiji obol oko 150 devojčica i dečaka uzra 2 mnogo veći …

Profesionalni trener Dušan Rajić je na početku emisije istakao da metaboličko zdravlje mora biti primarno kada je u pitanju brz način života.

– Svega 12 odsto američke populacije je metabolički zdravo. A kada pogledamo starije ljude, one preko 65 godina, statistika je poražavajuća. U tom slučaju je svega 2 odsto njih metabolički zdravo. U Srbiji je stanje malo bolje, ali ne preterano – ističe Rajić i dodaje da ljudi koji imaju problem sa metabolizmom obično imaju i problem sa kilogramima, pa salo obično taloži u predelu stomaka.

Upitan da objasni šta je to zapravo metaboličko zdravlje, on odgovara.

– Gleda will nekoliko parametara. Da li je povišen šećer u krvi, da li osoba ima povišene trigliceride, kao i koliki je nivo dobrog holesterola u organizmu.

Jelena Kontić, reprezentativka Srbije u sinhronom plivanju, posebna je i po tome što od dijabetesa tipa 1 boluje od ranog detinjstva.

– Ja imam dijabetes od svoje devete godine. Dakle, proteklih 10 godina patim od šećerne bolesti, ali me to ne sprečava da treniram. U mojoj porodici nije bilo nikoga ko je oboleo od dijabetesa i prvi znak koji mi je ukazao da sam dijabetičar bila je krvna slika. Danima sam imala preteranu potrebu za vodom, prečesto sam mokrila, i kada su stigli nalazi pokazalo je da je HbA1C znatno povišen – priseća se Jelena.

Pitali su je da li su roditelji želeli da te stave pod stakleno zvono kada su saznali za njenu bolest, a ona je rekla:

– Jesu, ali sa druge strane moji roditelji su sportisti i znali su da je najpametnije za mene da nastavim sa plivanjem – priča Jelena.

Ona svakodnevno vežba i dobro se čuva i u vreme koronavirusa, a zatim je otkrila i kako se hrani.

– Ne izbegavam u potpunosti ugljene hydrate. Moji vršnjaci za užinu jedu picu, a ja je jedem isključivo ako je kod kuće napravljena. Nosim svoje činijice, pune voća, čak i svoje bonžite pravim – priča Jelena Kontić.

(Informer.rs)