[ad_1]
Naše srce je moćan organ – kuca 100,000 whore u samo jednom danu, pumpajući pet litara krvi kroz naše telo svakog minuta kako bi nas snabdelo dovoljnom količinom kiseonika, nutrijenata, vitamin, minerala … Naš životni stil čini 70 odsto rizičnih faktora, dok his geni odgovorni samo za 30%.
Drugim rečima, određene navike će trajno oštetiti srce i ono će stariti brže od ostalih organa. Alkohol, pušenje, preterana težina pa čak i stres dodaju srcu nekoliko godina više. Da se zaista radi o ozbiljnom problemu pokazala je i velika britanska studija koja je otkrila kako četiri od pet odraslih osoba ima “staro srce”, a time i povećan rizik za kardiovaskularne bolesti, srčani ili moždani udar, prenosi magazin Good Health & Wellbeing koji donosi i kratak test koji vam može mnogo toga reći or vašem srcu.
U kakvom je stanju vaše srce? Odgovarajte sa Da ili Ne:
1. Jesu li vam otkucaji srca u mirovanju veći od 80 otkucaja u minuti?
2. Da li ste žena?
3. Imate li već dijagnostikovane srčane bolesti?
Four. Pušite li?
5. Imate li dijabetes?
![](https://news.google.com/data/images/2020/01/15/14/209107_shutterstock-283965824_ff.jpg?ver=1588326064)
6. Bolujete li od rheumatoidnog arthritisa?
7. Imate li neku bubrežnu bolest?
8. Jeste li ikada imali atrijalnu fibrilaciju?
9. Imate li u bližoj porodici člana mlađeg od 60 godina sa srčanim bolestima?
10. Imate li visok holesterol?
11. Imate li visok krvni pritisak?
12. Jeste li ikada lečili visok krvni pritisak?
Rezultat: Što ste više puta odgovorili sa Gives, veći je broj rizičnih faktora kojima je izloženo vaše srce i time je starije. Grubo rečeno, za svako “Da” možete svom srcu da dodate jednu godinu!
[ad_2]