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外出 の 自 粛 や マ ス ク の 着 用. 新型 コ ロ ナ ウ イ ル ス の 感染 対 策 が 進 め ら れ る 中 で, 平年 を 上 回 る 暑 さ も 続 き ま す. 熱中 症 に 詳 し い 専 門 家 は 「誰 も 経 験 し た こ と の な い 夏 に な る」 と し て 例 年 以上に 備 え を 徹底 す る よ う 呼 び か け て い ま す。
外出 自 粛 で 暑熱 順 化 進 ま ず
通常 、 体 か ら 熱 を 逃 が す に は 汗 を か く 必要 が あ が 、 上手 に 汗 を か 、 暑 に て い 順 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 化 「化 化 化 化 化 化順か 少 し ず つ 暑 さ 慣 慣 れ 、 汗 を き や す い 夏 夏 夏 体 」る る 、 の の の の の の の の の の の 減 の の の 減 の の の の の の の の の の 減 の の 減 減 の 減 の 減 の
適度 な 運動 ・ 風 呂 な ど 活用
自 宅 で 暑熱 順 化 」を 進 め る 方法 も あ り ま に 運動 を し た り 、 々 に 風 っ を か く く こ こ こ こ こ こ く く こ こ こ こ こ こ く こ こ こ こ こ こ く こ こ こ こ こ こ こ こ こ こ こ こ こ こ こ こ く こ こは 水分 補給 を 忘 れ な い よ う に し て 、 無理 の な い 範 囲 で 行 っ て く だ さ い。
自 宅 で も 高 齢 者 な ど 注意
特 に 外出 自 粛 が が る 中 、 一 人 暮 ら し の 高 ど は 人 と の 交流 が 熱中 症 喚起 機会 機会 す。 り。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 り。 り。。。。。。 りす、 体 調 は 大丈夫 か 、 適 切 に エ ア コ ン を 使 っ て い る か な ど 、 確認 す る こ と だ と い う こ と で す。
マ ス ク に よ る 暑 さ に も 注意
外出 し て い る 際 に だ る さ や 暑 さ を 感 じ た ら 、 ど 涼 し い と こ ろ る 、 を っ っ す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す すま
経 験 の な い 夏 い つ も 以上 に 注意 を
三 宅 セ ン タ ー 長 は 「新型 コ ロ ナ ウ イ ル ス と 熱中 症 と い う 両 方 の 対 策 せ ざ る を え な い, 誰 も 経 験 し た こ と の な い 夏 に な る. ど ん な 影響 が 出 る か デ ー タ が な い の が 現状 で あ り, 一 人 一 人 が 熱中症 に 対 し て い つ も 以上 に 注意 を し て 、 慎重 に な る こ と が 大事 だ と 思 う 」と 話 し て い ま す。
